رضایت درونی چیست؟ چگونه بتوانیم در هر شرایطی شاد باشیم؟

احساس رضایت درونی چیست

انسانها به طور ذاتی به دنبال به دست آوردن آرامش هستند. ارتباطات ، دوستی و رفاقت، ازدواج و به دنیا آوردن فرزندان، همه خواسته های ذاتی افراد است که در نهایت برای به دست آوردن شادی و آرامش درونی انجام می شود. درواقع احساس رضایت درونی خواسته ای ذاتی است اما به دست آوردن آن کاملا اکتسابی است . یعنی ما می توانیم این مهارت را بیاموزیم. بعنوان یک روانشناس متخصص ، افرادی را می بینم که با داشتن شغل و درآمد خوب، خانواده خوب، زندگی مرفه و بدون استرس ، باز با مسئله افسردگی مواجه هستیم. پس نتیجه می گیریم عوامل بیرونی در احساس شادی افراد تاثیری ندارد. این افراد درواقع عوامل بیرونی را برای شادی خود در نظر می گیرند درواقع هرگز به آرامش نمی رسند. این افراد درواقع نقش افراد قربانی دارند. ویدیوی بعدی را در ادامه این بحث تماشا کنید. احساس قربانی بودن چیست افراد قربانی چه احساسی نسبت به خود دارند