پرسش :

خانم دکتر چقدر میتونیم به احساسات و افکار بعد از دعوامون اعتماد کنیم ؟

پاسخ :

بستگی داره به شدت اون هیجانات و محتوای اون افکار اگر خیلی تجربه اش می کنی و محتواشم زدن و ترکوندن ( کات کردن ، طلاق ، قهر کردن و رفتن ، بد و بیراه گفتن ، پشیمونی از ازدواج ، زیر سوال بردن تصمیمات اینده ) و خیلی هم طول می کشه تا اشتی کنی و اروم بشی ! باید جدی اش بگیری ، این نشون میده که نخ بینتون اونقدر ها هم قوی نیست و ممکنه که به راحتی پاره شه اما اگر کم و فوری هم دلتنگش میشی و زودی هم اشتی میکنی جدی اش نگیر خیلی کورتیزول و ابی نفرین ناشی از خشم درست مثل اون لحظه که بچه دو ساله ای رو گرفتی بغلت داری باهاش بازی میکنی و یکهو با سیلی میزنه به صورتت اولش میخوای سرش داد بزنی و دندون نشون بدی . ولی یه کم که فاصله میندازی بین فکر و عمل و دو تا نفس که میکشی میبینی دلت نمیاد حتی دستشو بگیری .

خانم دکتر خیلی هم طول میکشه یعنی ۲۴ ساعت ؟ اگه هورمون ها درست کار کنن ۲۴ ساعت خیلیه اگه کنار هم هستن نهایتا سه چهار ساعت . خطاب به افرادی که شب ها کنار شریک عاطفی شون می خوابن دعوا رو به رختخوابتون نکشید خصوصا اقایون عزیز. حواست باشه واسه تلافی پشت نکنی بگیری بخوابی ! شر میشه . حرفم نزدی لااقل دستش رو بگیر یا بغل کن که اکسی توسین یه کم به کمکت بیاد.