چه مادرانی دچار افسردگی پس از زایمان می شوند

افسردگی پس از زایمان می تواند هر زنی را تحت تأثیر قرار دهد – اما برخی ممکن است بیشتر در معرض خطر ابتلا به آن باشند. مادرانی که در گذشته دچار هر نوع افسردگی بوده اند (از جمله افسردگی پس از زایمان) یا دارای سابقه افسردگی خانوادگی هستند ، بیشتر در معرض افسردگی پس از زایمان هستند.
سایر مواردی که ممکن است احتمال افسردگی بعد از زایمان را افزایش دهند شامل استرس جدی در دوران بارداری ، مشکلات پزشکی در دوران بارداری یا پس از تولد و عدم حمایت در خانه است.

علائم افسردگی پس از زایمان یا تغییراتی که افسردگی پس از زایمان در فرد ایجاد می شود چیست

اگر  علائم پنج روز یا بیش از 2 هفته طول بکشد ، ممکن است که شما   PPD یا Postpartum depression داشته باشید. علائم و نشانه های افسردگی پس از زایمان PPD عبارتند از:

تغییرات در احساسات شما:

• بیشتر روزها احساس افسردگی می کنید
• احساس شرم ، گناه یا مانند یک شکست
• احساس ترس و وحشت در بسیاری از اوقات
• داشتن نوسانات شدید خلقی

تغییرات در زندگی روزمره شما:

• علاقه کمی به کارهایی که معمولاً دوست دارید انجام دهید
• احساس خستگی دائمی
• غذا خوردن بسیار بیشتر یا خیلی کمتر از حد معمول برای شما
• افزایش یا کاهش وزن
• مشکل در خوابیدن یا خواب بیش از حد
• مشکل در تمرکز یا تصمیم گیری