نوشتهها و مطالب
مقالهها، پرسش و پاسخها، پادکستها و تحلیلهای روانشناختی دکتر فهیمه رضایی.
شرم از بدن؛ چگونه تروما رابطه ما با بدنمان را تغییر میدهد؟
شرم از بدن؛ چگونه تروما رابطه ما با بدنمان را تغییر میدهد؟ نویسنده: دکتر فهیمه رضایی | روانکاو چند روز پیش، ویدئویی دیدم که ساعتها ذهنم را رها نکرد. دختری میا…
وقتی ذهن خسته به دنبال فرار میگردد | چرا از واقعیت فرار میکنیم؟
وقتی ذهن خسته به دنبال فرار میگردد | چرا از واقعیت فرار میکنیم؟ یک روز یکی از مراجعانم جملهای گفت که مدتها در ذهنم ماند. گفت: «دکتر، میدانم بعضی چیزهایی که…
فرسودگی روانی؛ جنگی که در خیابان نیست، در ذهن ماست
جنگی که در خیابان نیست؛ در ذهن ماست آن شب، بعد از تمام شدن جلسات، چراغ اتاق را خاموش نکردم. روی صندلی نشستم و دوباره به همان سؤال فکر کردم: «روزهای خوب چه زمانی…
خستگی روانی؛ چرا احساس میکنیم روزهای خوب هرگز نمیآیند؟
خستگی روانی؛ چرا احساس میکنیم روزهای خوب هرگز نمیآیند؟ روایتی از اتاق یک روانکاو؛ وقتی فهمیدم بزرگترین جنگ، در ذهن انسانها اتفاق میافتد نویسنده: دکتر فهیمه…
وقتی ستم تمام نمیشود؛ قصه یک مراجع و لحظهای که درمان شروع شد | رواندرمانی و مرزهای شخصی
وقتی ستم تمام نمیشود؛ قصه یک مراجع و لحظهای که درمان شروع شد | رواندرمانی و مرزهای شخصی من، بهعنوان روانکاو، در اتاق درمان بارها با یک الگوی تکرارشونده روبه…
چرا بعضی آدمها از آسیب زدن به دیگران لذت میبرند؟ | تحلیل روانکاوانه شخصیتهای مخرب و سمی
چرا بعضی آدمها از آسیب زدن به دیگران لذت میبرند؟ | تحلیل روانکاوانه شخصیتهای مخرب و سمی چرا برخی افراد به دیگران آسیب میزنند؟ در این مقاله دکتر فهیمه رضایی،…
چرا اعتراض در جامعه شکل میگیرد؟
در سالهای اخیر، این پرسش بیش از گذشته ذهن بسیاری را درگیر کرده است: چرا اعتراض در جامعه شکل میگیرد؟ آیا این پدیده صرفاً یک واکنش هیجانی است یا ریشههایی عمیق…
چرا در روزهای سخت زندگی، باید به خودمان یادآوری کنیم: همه چیز گذراست؟
چرا در روزهای سخت زندگی، باید به خودمان یادآوری کنیم: همه چیز گذراست؟ تحلیل روانی از دیدگاه دکتر فهیمه رضایی درباره تاثیرات تروما جنگ بر مراجعین زندگی همیشه با…
راز زندگی: چگونه پیچیدگیهای روزمره را درک کنیم و به رشد شخصی برسیم؟
داستانی از پیچیدگیهای زندگی تصور کنید در پایان یک روز کاری طولانی به خانه میرسید. همه چیز به نظر معمولی میآید، اما ذهن شما پر از سوالاتی است که هر کدام، شاید…
وقتی امید فرسوده میشود: روایتی درمانی درباره خطرِ نادیدهگرفتن ناامیدی جمعی
وقتی امید فرسوده میشود: روایتی درمانی درباره خطرِ نادیدهگرفتن ناامیدی جمعی نویسنده: دکتر فهیمه رضایی | درمانگر من این روزها، بیش از هر چیز، نگران «ناامیدی» هس…
دموکراسی از خانه شروع میشود
چرا بدون شناخت «دیکتاتور درون» هیچ تغییری پایدار نیست؟ مقدمه ما در زمانهای زندگی میکنیم که احساسات جمعی فشردهاند؛ اندوهها فرصت بیان کامل پیدا نکردهاند و خش…
رنج، بهای آگاهی است؛ چرا زندگیِ آسان ما را کوچک میکند؟
رنج، بهای آگاهی است؛ چرا زندگیِ آسان ما را کوچک میکند؟ آنچه اغلب از زندگی دیده میشود، نتیجه است؛ اما آنچه انسان را میسازد، مسیر است. ما در جهانی زندگی میکنی…